Mädelsurlaub gefällig? Spontan nach Mallorca mit Last Minute Flair

Historische Altstadt Alcudia

Wann hast du das letzte Mal mit deinen besten Freundinnen gemeinsam gelacht, getanzt, ausgeschlafen, Cocktails getrunken oder einfach am Strand gelegen – ganz ohne Zeitdruck und To-do-Liste? Wenn du dich nicht mehr erinnerst, ist es höchste Zeit für einen Tapetenwechsel. Und was eignet sich besser für eine spontane Auszeit als eine Last Minute Mallorca Reise? … Weiterlesen …

Basel für Freundinnen – Stilvoll reisen, entspannt genießen

Basler Münster

Du planst eine kleine Auszeit mit deiner besten Freundin, einen Wochenendtrip mit deiner Schwester oder ein Revival mit deinen Mädels aus der Studienzeit? Dann haben wir einen Geheimtipp für dich: Basel! Die charmante Stadt im Dreiländereck Schweiz–Frankreich–Deutschland ist wie gemacht für Frauen, die Kultur, Stil und Genuss verbinden wollen. Und mit einem charmantes Hotel in … Weiterlesen …

Chancen und Risiken: was du über Naturheilkunde wissen solltest

Naturheilkunde

Naturheilkunde erfreut sich seit Jahrzehnten wachsender Beliebtheit. Sie wird nicht nur als Alternative zur Schulmedizin wahrgenommen, sondern zunehmend auch als deren Ergänzung. Ihre Methoden basieren auf jahrhundertealtem Wissen, das sich aus der Beobachtung natürlicher Heilprozesse, der Anwendung von Heilpflanzen, Mineralien und physikalischen Reizen entwickelt hat. In einer Zeit, in der viele Menschen nach ganzheitlichen Ansätzen … Weiterlesen …

Zeit für dich – Zeit für deinen Bauch

Gesunder Darm bedeutet sich wohlfühlen

Die Ansprüche, die der Alltag an die Menschen stellt, werden immer höher. Leistung ist in allen Lebensbereichen gefragt, und auch den persönlichen Hobbys möchte man selbstverständlich noch nachgehen können. Leider ist die Qualität vieler Nahrungsmittel nicht mehr geeignet, den Energiebedarf des Körpers ausreichend zu decken. Hinzu kommt, dass in verschiedenen Lebensaltern der Energieverbrauch schwankt, also … Weiterlesen …

Alkoholfrei feiern – Tipps und Ideen

Alkoholfrei feiern

Feiern ohne Alkohol galt lange Zeit als ungewöhnlich, beinahe langweilig – ein Widerspruch zum Bild ausgelassener Partys, bei denen Sektgläser klirren und Cocktails in bunten Farben glänzen. Doch in den vergangenen Jahren hat sich ein deutlicher Wandel vollzogen. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, bei festlichen Anlässen auf Alkohol zu verzichten. Die Gründe dafür … Weiterlesen …

Ballett als Sport – das musst du wissen

Ballerinas in der Ballettschule

Anmut, Eleganz und Leichtigkeit – das sind wohl die ersten Begriffe, die mit dem klassischen Ballett in Verbindung gebracht werden. Doch was auf der Bühne so mühelos erscheint, basiert auf einem harten und disziplinierten Training, das dem Spitzensport in nichts nachsteht. Ballett ist mehr als nur eine Kunstform; es ist eine körperlich wie geistig fordernde … Weiterlesen …

Das Fahrsicherheitstraining – wie du dein Auto in allen Situationen sicher beherrschen lernst.

Sicherheitstraining mit dem Auto

Fahrsicherheitstrainings sind speziell entwickelte Kurse, die Autofahrer darauf vorbereiten, ihr Fahrzeug auch in kritischen Situationen sicher und souverän zu beherrschen. Dabei spielt die Verbesserung der Fahrkompetenz eine zentrale Rolle. Die Teilnehmer lernen verschiedene Techniken, die helfen, Unfälle zu vermeiden und die Kontrolle über das Auto sicher zu behalten, selbst unter schwierigen Bedingungen. Was ist ein … Weiterlesen …

Malen als Hobby – so kannst du beginnen

nach Feierabend malen

Entdecke das kreative Hobby nach Feierabend malen und lass deiner künstlerischen Ader freien Lauf. Hier findest du hilfreiche Tipps für den perfekten Einstieg in die Malerei