Nach einer längeren Unterbrechung taucht bei vielen Frauen irgendwann derselbe Gedanke auf: Es wäre eigentlich gut, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Oft stehen jedoch Stress im Beruf, familiäre Verpflichtungen oder schlicht ein voller Terminkalender im Weg. Die Motivation schwankt zwischen einem entschlossenen Neustart und dem Gefühl, dass der richtige Moment noch nicht … Weiterlesen …
Kalte Luft draußen und trockene Heizungsluft drinnen machen den Lippen in der Winterzeit besonders zu schaffen. Plötzlich fühlen sie sich rau, gespannt und unangenehm trocken an. Lippenstift setzt sich in kleinen Rissen ab, Gloss betont jede Hautschuppe und selbst der Lieblingslippenbalsam scheint nur kurz zu helfen. Trockenes und sprödes Lippengewebe gehört deshalb zu den … Weiterlesen …
Der Zyklus ist für viele Frauen weit mehr als der Zeitpunkt der Periode. Er kann sich wie ein innerer Taktgeber anfühlen, der Energie, Stimmung, Schlaf, Appetit und Belastbarkeit mitprägt. Gleichzeitig ist er kein Uhrwerk, das jeden Monat gleich läuft. Stress, Krankheit, Reisen, Schichtarbeit, intensiver Sport, Gewichtsveränderungen oder eine neue Lebensphase können spürbar hineinspielen. Manchmal sind … Weiterlesen …
Grundschule klingt nach Bastelkleber, Pausenhof und dem ersten Füller. Für viele Familien fühlt sich diese Zeit aber längst nicht mehr so leicht an, wie sie im Rückblick oft wirkt. Zwischen Elternchats, Klassenarbeiten, Vergleichsgesprächen und gut gemeinten Förderideen entsteht schnell ein Klima, in dem selbst junge Kinder glauben, ständig abliefern zu müssen. Dabei ist der Beginn … Weiterlesen …
Winter-Outfit fürs Büro: Lagenlook mit Hemd, Blazer und Wollmantel Der Lagenlook erweist sich als besonders praktisches und zugleich elegantes Konzept für Winter-Outfits im Büro. Kernstück sind mehrere Kleidungsschichten, die gezielt miteinander kombiniert werden. Ein klassisches Hemd bildet die Grundlage und sorgt für eine gepflegte Optik. Darüber lässt sich ein gut geschnittener Blazer tragen, der nicht … Weiterlesen …
Viele Menschen verbinden Besenreiser automatisch mit dem Älterwerden und stellen sich vor, dass die feinen Äderchen an den Beinen erst jenseits des 50. Geburtstags auftreten. Die Realität sieht deutlich anders aus. Bereits Jugendliche und junge Erwachsene können die typischen roten oder bläulichen Verästelungen an den Beinen bemerken, manchmal sogar schon in der Pubertät. Für manche … Weiterlesen …
Seit Jahren greift der Tattoo-Trend um sich, die Zahl der tätowierten Menschen in Deutschland steigt kontinuierlich an. Doch irgendwann wird auch dieser Trend wieder abnehmen und die Anzahl der mit ihrem Tattoo unzufriedenen Menschen wird stark ansteigen. Schon heute lässt sich diese Entwicklung beobachten. Hinzu kommt, dass auch bei den Tattoos selbst neue Trends kommen … Weiterlesen …
Manchmal fühlt sich alles einfach wie ein ständiger Lauf gegen die Zeit an. Die To-do-Listen wachsen, die Anforderungen steigen, und irgendwo zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen bleibt wenig Raum für dich selbst. Doch Selbstfürsorge muss keine Luxusangelegenheit sein, die man sich nur in seltenen Momenten gönnt. Sie ist vielmehr der Schlüssel zu einem ausgeglichenen … Weiterlesen …
Es gibt Momente im Leben, die uns ganz besonders im Gedächtnis bleiben. Einer davon ist definitiv das erste Mal, wenn du „Ich liebe dich“ sagst. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, die berühmten drei Worte auszusprechen? Vielleicht bist du unsicher, ob deine Gefühle wirklich tief genug sind oder ob es noch zu früh ist, sich … Weiterlesen …
Es beginnt oft ganz leise. Ein Blick aus dem Fenster, ein vorbeiziehender Vogel, ein Bild aus einem alten Bildband oder eine zufällig gehörte Sprache im Café – und plötzlich ist es wieder da: das Fernweh. Es ist mehr als nur der Wunsch, dem Alltag zu entfliehen. Es ist die Sehnsucht nach Weite, nach Geschichten, nach … Weiterlesen …